陳邦任的開箱嚴選推薦

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳可以搭配哪些產品？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。kooii輕顏潔面露使用效果如何？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。青春痘額頭保養品推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘洗面乳保養品推薦

見過九寨溝的水色，見過華山的峰巒，云臺山的山水卻讓我留戀不已。 云臺山屬太行山南麓，地處河南省修武縣境內。其山體本身談不上奇或險，淡然無華，但它貴在有水，無處不在的水！它的水，是三步一泉，是五步一瀑，是十步一潭！山，因水而豐厚，因水而鮮活靈動，生氣勃勃。 三步一泉的泉眼，出其不意隨處可見，石階上、峭壁上時時可見涌溢的泉水，珍珠泉、多孔泉、王烈泉、明月泉等，或溫婉順壁長流，安然滋養著青苔和山體；或縷縷跌落下去，大珠小珠飄飄灑灑，飛花碎玉；抑或在空中織成密密的水簾，遙掛山上，遠遠望去，仿佛一幅以山為卷、以水為墨，青苔著色，盈盈翠翠的山水畫；不老泉掩在山體內，形若漏斗，汩汩滔滔，傳說喝上五口可長生不老，有人試圖將嘴兒湊上去，有人將水瓶接得滿滿……個個咂吧兒品著。 五步一瀑，走泉而成。白龍瀑是峪內第一掛，共分三疊，垂直落差60余米，一二疊短而隱，第三疊長且露，狀若飛雪玉龍，銀光閃閃。云臺天瀑，落差314米，上接藍天，下蹈石坪，猶如擎天玉柱，氣勢磅礴，蔚為壯觀；天門瀑、黃龍瀑、Y字瀑皆飛流直下，瀟灑飄逸，聲如急雨，如裂帛…… 十步一潭，飛瀑匯集。由不老泉噴礴形成的碧玉泉，水清漾碧綠，深不見底宛如一塊美玉閃耀在峽谷中，有人欲投石探其深，我恐珠玉飛濺；渡仙瀑，水深靜流，以幽感人，以靜悅賓，水剔透如玉，綠如翡翠；Y字瀑下的Y字潭，美美一汪碧水，明澈純凈，湛藍湛藍，迷離間仿佛是九寨的絕色水域…… 探手掬出一捧山水來喝，甘冽清甜，直抵心肺――驚嘆這座安然無華的山體其中蘊含著多少生命之水呀？看似安靜無色的云臺山因這水又是怎樣的生動鮮活？ 鋼筋混凝土建筑群中寄居的我們，不約而同語：要是西安能有這樣的水該多好！是呀，那將是怎樣的奇跡？怎樣的愜意？在西安，我看過大唐芙蓉園的水，看過曲江遺址公園的水，見過治理后的哄焙櫻但此水遠非彼水，一個情態種種、靈性躍然，一個安閑慵懶、索然寡味，真不可同日而語！ 舒爽的山澗清風裊裊依依，我們依山而上，我們循階下行，飛瀑、走泉、彩潭、奇石，叮咚著歡唱著，仰面看看連綿的群山，轉身四下里皆是大自然的美色――無法復制的美，無法言語的美。 >>>更多美文：游記散文

今晚的星星很亮，好像人的眼睛一樣。今晚的夜空很黑，好像我的思念一樣。 這么多年了，這是我第一次發現，原來這的夜色很美。抬起頭，想把自己融入這無邊的黑夜之中。也許，這樣，我才不會有所思念，有所惦戀了吧？ 親愛的，你不是說你最喜歡星空的嗎？親愛的。你不是說你要給我講好多好多有關星星、有關月亮、有關天空的故事嗎？親愛的，你不是說最喜歡我躺在你懷里的感受嗎？親愛的，你不是說要和我一起走到古稀走到白頭嘛？親愛的，你不是說風風雨雨這輩子你都要和我一起過嗎？親愛的，你不是說你最舍不得離開我的身邊嗎？親愛的，你不是說你最大的希望就是每天醒來都有我在你懷抱里嗎？親愛的，你不是說你永遠不會離開我嗎？ 你為什么半路失蹤了？我找不到你了。找不到心底的那份甜蜜了。可是，親愛的，為什么你現在不需要我了？為什么你狠心離開了有我的世界。是我惹你生氣了嗎？還是我哪里做的不對了？我改。只求你回來好不好!親愛的，你別喝孟婆湯好不好？我不想讓你忘了我。親愛的，你等等我好不好，我不想和你陰陽兩隔。 親愛的，今天我們這里下雨了，但晚上卻出奇的出現許多星星。我記得你說過，每一個離開的人都不會消失，他們會化成天空的星星守護著最親近的人。親愛的，是不是你知道我害怕黑夜，所以，才會現身在黑幕上點綴出富有詩意的畫卷讓我開心？親愛的，是不是你知道我喜歡賞月看星星，所以，才會出現在夜空里提醒我最亮的那一顆是你。可是，可是，那你為什么還要狠心離去？在這個沒有童話、沒有懷抱的夜空下，我顯得那么弱小。我是那么害怕黑暗的人，你怎么舍得讓我一個人？我是那么害怕孤獨的人，你怎么舍得讓我一個人？我是那么喜歡熱鬧的人，你怎么舍得讓我一個人。我是那么喜歡你的人，你怎么舍得我一個人？你是那么在乎我的感受的，你怎么舍得離開？你是那么溫柔體貼的，你怎么舍得離開？你是那么愛我的，你怎么舍得離開？ 仰望星空，抬頭訴說想念。親愛的，你能否聽見？我說在沒有你的夜晚我會孤單害怕。仰望星空，心底默默淚流，親愛的，你能否知道我一個人的生活有多辛苦？仰望星空，我調皮的眨眨眼。我最親愛親愛的你能否看見？我已經長大，再不是那個動不動就哭鼻子的娃。仰望星空，我露出微笑如花，我告訴自己就算從此再沒有童話，我也要堅強長大。 親愛的，不要說什么不用把你牽掛，也不要說什么長大就伴隨著代價，我只有一句，親愛的，我想你。你聽見了嗎？我希望你給我個回答。哪怕只有一個字，也會讓我開心的說不出話。親愛的，你說啊······說啊······ >>>更多美文：傷感文章

職場中做事的絕密技巧　　我們常說職場中會做的不如會寫的，會寫的不如會吹的，會吹的不如會拍的，這句話深刻揭示了職場中做事的真諦，要知道職場中不是看你事情做了多少，而是看你有沒有完成上級關注的事情，完成了上級關注的事情，并且符合上司的期望這個時候你才能與上級進行利益互換，在職場中很多人以為自己做了很多事情，沒有功勞也有苦勞，其實這個是不對的，因為你做的事情上級不滿意，不僅沒有苦勞，說不定你還得罪了上級，要知道職場是很現實的，如果說你不能為公司創造價值，不能為上級創造利益，那么你所做的一切都是白搭，今天我們就來談談職場中做事的技巧：　　一，做事的目的。　　很多人以為在職場中就是為了給公司創造更多的價值，給公司帶來更多的利益，讓公司變得更好，如果這樣想你就錯了，要知道你上班不是為了公司，你是為了你自己，你上班的目的是為了讓自己賺到更多的錢，晉升到更高的職位，是為了讓自己的生活變的更加美好，所以你要搞清楚你首先是幫自己賺錢，其次才是幫上司賺錢，最后才是幫公司賺錢，你幫公司或者上司賺錢只是你滿足你自身價值的手段之一，也就是說你給自己創造利益的同時，順帶滿足上司和公司的利益，這有這樣你的利益才能得到保證，因為幫公司賺錢雖然能讓你達到目的，但是你的職場前途、你的職場利益還是需要通過上司對你的欣賞和認同來完成的，所以你必須要滿足上司的利益，你的利益才能最大化，你的利益上司才會支持，這就是為什么很多人工作做的很好，但是就是得不到升職的原因所在。　　二，做事的過程。　　很多人在職場中做事情只知道埋頭苦干，卻不知道抬頭看路，要知道任何一個上司都需要埋頭苦干的人，但是只要你一埋頭苦干，上司就看不見你了，所以職場中在做事的過程當中，你必須早請示、晚匯報，要知道在職場中如果你不匯報，或者說是簡單的匯報一下結果，上司就認為事情很容易，覺得你沒有花費太多的時間精力，如果這樣即使你累死上司也不重視你，他甚至覺得你在敷衍了事，因為你做的事情只有你自己知道，上司并不了解其中的情況，所以你的工作他只看開頭結果，不管其中的過程，所以你在工作當中必須要你所遇到的苦難，你所遇到的壓力都呈現給上司看，甚至要把你的這個困難和艱辛放大幾倍，然后再給上司一個完美的結局，只有這樣跌宕起伏的結局，才會讓上司了解你的艱辛和汗水，這樣才會對你青睞有佳，要知道職場中的一切都是演戲，只有掌握這些技巧才能獲得上司的認同。　　三，做事的方法。　　職場中很多人遇到了上司都躲著走，其實這個是非常錯誤的，因為這個是在遠離權力、遠離資源，要知道在職場中你不靠近上司，這樣上司就不了解你，不知道你的優點和缺點，自然就不會重用你，你要知道上級也是人，他們對下級的好感都是建立在了解的基礎上，只有他們知道你在做什么，你有什么成績和困難，才會對你有一個全面的評價，如果說你在職場中見到上司躲著走，那么上司根本看不見你，那么你在職場中向加薪升職簡直是難比登天，很多人在職場中把自己當成孤立的，總是以為只要自己做事情就可以了，卻不知道職場中的一切事情，都是有政治的成分在里面，所以在職場中工作做的再好也是零，只有讓上司看到，只有上上司了解你，那才算成功，要知道在職場中做事之時一半，另一半就是讓上司了解，這兩者之間形成一個整體缺一不可，這就像珠寶，只有讓別人欣賞到才有價值。　　四，做事的手段。　　職場中有一個很常見的現象，好員工的優點都是自己吹出來的，所以在職場中你也必須學會自己吹自己，要知道職場中你連自己都不夸獎自己，那就沒有人夸獎你，要知道無論是上級還是同事，他們都有自己的工作，他們很難發現你身上的優點，所以在職場中尤其是對于新人來講，就是一張白紙，當別人說你好的時候，你就多一個優點，當別人說你壞的時候，你就多一個污點，所以你需要保證你的優點，這就需要你自我夸獎，在自己的這張白紙上圖上色彩，只有你告訴老板你有這個特長，老板才能把這個工作交給你，很多事情老板只知道事情做完了，不知道是誰做的，所以在做事的時候要及時的回報，否則很容易被別人搶功，這個既方便上司了解更是杜絕了他人的不良居心。　　職場如戰場，處處充滿著競爭，毫無人情，有些時候甚至還是黑暗的。這個沒有硝煙的戰場，處處充滿著算計，處處充滿著流言，處處充滿著欺騙，如果在其中要生存發展，必須既要懂得低頭拉車，又要懂得抬頭看路，如果只是一味的干活，就不會有任何人欣賞你，因為這世上沒有伯樂，要知道老板需要埋頭苦干的人，但只要你埋頭他就看不見你了，所以在你埋頭干活之前，務必抬頭看路懂得這些做的方法。 在職場中，別因和善開朗讓人看輕你 職場中七個最致命的想法 職場中必須具備的7種競爭力 人在職場中把握好這十個度分頁：123

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契爾氏抗痘凝膠洗面乳油肌適合嗎？ 抗痘洗面乳、精華、凝膠怎麼選？10款實測比較報告契爾氏抗痘凝膠洗面乳網路評價好嗎？ 青春痘救星？10大抗痘產品實測比較一次看懂森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳可以天天用嗎？ 抗痘洗面乳、凝膠、精華怎麼挑？10款商品比較教學